【門真市】門真市が行う実証実験、メンタルヘルス対策として移動式の瞑想室を体験できます。
門真市では、職員のメンタルヘルス課題の解決及び新たな働き方の実現に向けた取組として、多様な場での瞑想体験を可能にする移動式の瞑想室「（MU）ROOM Ride」を使用した実証実験を実施しています。
この取組により、メンタルヘルス対策としての瞑想体験を通じたマインドフルネスの有効性や、新しい働き方を検証します。市民に対して未来社会につながる新たなテクノロジーに触れる機会を提供し、2025年に開催する大阪・関西万博へ参加の機運醸成を図ります。
(MU)ROOM Ride 背面
行政職員を対象に「（MU）ROOM Ride」によるマインドフルネス・ソリューションを活用したメンタルヘルス対策研修を実施するのは全国初の取り組みとなります。
移動式の瞑想室「(MU)ROOM Ride(ムルーム ライド)」とは
パナソニックグループが開発した最適なマインドフルネスアクティビティを提供するソリューション「(MU)ROOM®」を応用し、株式会社chicabi(チカビ)、一般社団法人関西イノベーションセンターが開発した多様な場での瞑想体験を可能にしたトラック搭載型の移動式の瞑想室。
(MU)ROOM Ride 内観、瞑想体験イメージ
移動式の瞑想室「(MU)ROOM Ride(ムルーム ライド)」とは
パナソニックグループが開発した最適なマインドフルネスアクティビティを提供するソリューション「(MU)ROOM®」を応用し、株式会社chicabi(チカビ)、一般社団法人関西イノベーションセンターが開発した多様な場での瞑想体験を可能にしたトラック搭載型の移動式の瞑想室。
マインドフルネス・ソリューションとは
音、映像、ミスト、センシング等のテクノロジーを活用し、瞑想体験をサポートするプログラムの総称です。
瞑想体験の実証実験 日時と場所 (変更の可能性あり)
1、研修を受講した門真市職員を対象とした実証実験
【実施日】2024年7月30日(火)~8月2日(金)、8月13日(火)・8月14日(水)
2、市民を対象とした実証実験 どなたでもご参加可能
【実施日】8月15日(木)～8月23日(金)
予約は、こちらから→移動式の瞑想室
予約は、こちらから→移動式の瞑想室
1・2共通
【場所】門真市役所本館前芝生横
【実施時間】午前9時～午後5時30分。土・日曜日を除く。
職員の方が参加された感想
・隙間時間にリラックスできる機会があるのはいい。
・メンタルケアがすごく重要になっている。
・気持ちのリフレッシュじゃないが、少し心の凝りがほぐれたといったものがございました。
職員一人ひとりが心身ともに健康で、その能力を十分に発揮できるようにするため、職員のメンタルヘルス対策の重要性は増している中、米国IT企業をはじめ、国内大手企業では、ここ数年、社員のメンタルを健康に保ち、生産性を高めて働くための手法として、マインドフルネスの導入が進んでいます。
門真市では大阪・関西万博のテーマが「いのち輝く未来社会のデザイン」、コンセプトが「未来社会の実験場」であることから、市内企業をはじめ多様なプレイヤーとの共創の場と捉え、地域全体で多様な人々が参加する取組を行っています。
門真市と多様なプレイヤーとの共創(Co-creation)による実験的(Laboratory)プロジェクトを「門真市未来共創プロジェクト“Co+Lab(コラボ)”」として実施。
毎日、多用な社会状況の中で忙しく仕事や家事などで脳も体も目まぐるしく動いていますので、ひとときの瞑想時間が必要かもしれません。 ご興味のある方は参加してみてはいかがでしょうか。
※門真市役所 企画財政部企画課ご担当者さま、情報と画像提供いただきありがとうございます！
